Network
RINGTIMES BALI - Memiliki badan yang tinggi adalah impian dari setiap orang.
Ada banyak cara untuk membuat tubuh lebih tinggi dari olahraga hingga makan makanan sehat lainnya, seperti susu dan telur.
Telur dan Susu adalah salah satu makanan diduga memberi kontribusi penting dalam pertumbuhan tinggi badan.
Dilansir dari Healthline, berikut ini adalah makanan untuk membantu menambah tinggi badan:
Baca Juga: Makanan Penyebab Rambut Rontok, Susu Hingga Makanan Berminyak
1. Kacang
Kacang mengandung banyak zat besi dan vitamin B.
Hal itu sangat berguna bagi tubuh untuk mencegah terjadinya anemia.
Zat besi tidak hanya diperlukan untuk pertumbuhan jaringan, dimana tinggi badan juga bertambah.
