9 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kesehatan Mata, Jangan Dikucek, Waspada Buta

Jika mata Anda iritasi dan ada sesuatu yang masuk, lebih baik membasuhnya ataupun menggunakan tetes.

2. Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar

Layar baik komputer maupun hp sudah menjadi makanan sehari-hari masyarakat modern.

Baca Juga: 7 Tanda Penyakit Jantung yang Bisa Dilihat Telanjang Mata, Salah Satunya Bibir Biru

Menghabiskan banyak waktu menatap layar berdampak sangat buruk bagi kesehatan mata.

Saat Anda menatap layar Anda cenderung tidak berkedip dan ini menyebabkan mata kering.

Selain itu hindari menatap layar Ketika cahaya redup hal ini akan menyebabkan mata kelelahan kemudian mengganggu tidur Anda dan berujung pada kerusakan mata.

3. Merokok

Rokok adalah kebiasaan yang dapat merusak kesehatan seluruh tubuh Anda tak terkecuali mata.

Baca Juga: Cara Hilangkan Bau Mulut dengan Mudah, Hilang dalam 5 Menit