Ternyata Makan Nasi Putih dan Kecap Dapat Merusak Otak, Batasi Sekarang

- 16 Juni 2021, 11:58 WIB
ilustrasi perempuan sedang sakit kepala akibat mengonsumsi nasi putih dan kecap karena dapat merusak otak.
ilustrasi perempuan sedang sakit kepala akibat mengonsumsi nasi putih dan kecap karena dapat merusak otak. /Aliefia Rizky/freepik/wayhomestudio

Baca Juga: 9 Manfaat Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur, Dapat Menjaga Kesehatan Jantung hingga Otak

Tidak hanya dapat merusak otak, asupan garam yang tinggi juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan dehidrasi ringan, yang dapat membuat seseorang sulit untuk tetap tenang.

Sebaiknya, sebelum membeli produk kecap yang dikomersialkan, carilah yang rendah garam natrium atau sodium pada komposisinya untuk menghindari kerusakan otak.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Eat This Not That


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah