Network
4. Pizza dan Hamburger
Makanan lezat seperti pizza dan hamburger pun merupakan makanan lainnya yang memiliki kandungan garam yang tinggi.
Satu irisan pizza rata-rata memiliki kandungan 624 miligram garam sodium, sementara satu ukuran hamburger sedang memiliki sekitar 750 hingga 950 miligram natrium.
Baca Juga: 3 Tanda Tubuh Terserang Penyakit Jantung, Waspadai Kaki Membengkak
5. Keju
Keju merupakan makanan populer yang juga banyak diminati masyarakat lantaran rasanya yang enak dan gurih.
Keju termasuk produk olahan susu yang diketahui memiliki jumlah kandungan garam yang tinggi.
6. Mentega dan Margarin
Salah satu produk olahan susu lainnya yang mengandung tinggi garam yaitu mentega dan margarin.
Baca Juga: 4 Sayuran Pencegah Penyakit Jantung Koroner, Segera Konsumsi Brokoli
