4 Sayuran Pencegah Penyakit Jantung Koroner, Segera Konsumsi Brokoli

- 22 Maret 2021, 11:40 WIB
Brokoli dipercaya dapat mencegah jantung koroner.
Brokoli dipercaya dapat mencegah jantung koroner. /Pixabay/

RINGTIMES BALI – Makanan sehat seperti sayuran tertentu dapat mencegah penyakit jantung koroner akibat arteri tersumbat.

Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan gangguan kesehatan ketika aliran darah di arteri yang memasok darah ke jantung akibat adanya timbunan lemak.

Dengan mengonsumsi beberapa jenis sayuran tertentu dapat menjadi pilihan alternatif untuk membersihkan arteri dari plak-plak yang menumpuk penyebab penyakit jantung koroner.

Baca Juga: 5 Gejala Penyakit Jantung, Salah Satunya Kulit Membiru

Baca Juga: 5 Titik Pada Tubuh Menandakan Penyakit Jantung, Waspadai Bibir Pecah-Pecah Disertai Darah

Kurangnya aliran darah ke jantung dapat mengindikasikan bahwa arteri yang memasok darah ke otot jantung menjadi menyempit dan mengeras karena lemak dan zat lain yang menumpuk menjadi plak di arteri koroner terluka (aterosklerosis).

Kerusakan yang terjadi pada dinding bagian dalam arteri karena terdapat penumpukan timbunan lemak (plak) yang terdiri dari kolesterol.

Ketika trombosit darah menggumpal, bisa ada penyumbatan di arteri sehingga bisa berisiko menyebabkan serangan jantung dan berujung penyakit jantung koroner.

Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Tekanan Darah Tinggi Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Salah Satunya Acar

Baca Juga: Tenyata Bau Kentut Itu Sehat, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Gagal Ginjal

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x