Network
RINGTIMES BALI – Setiap makanan memiliki kandungan nutrisi yang diperlukan tubuh agar dapat beraktivitas.
Meski terbilang sehat, ada beberapa makanan tertentu yang tidak bisa dikonsumsi secara bersamaan lantaran bisa menimbulkan reasksi buruk pada tubuh.
Reaksi buruk tersebut dapat menimbulkan risiko kesehatan pada lambung, usus, maupun kesehatan tubuh lainnya.
Baca Juga: 5 Bahaya Makan Makanan Pedas, Tak Hanya Menyebabkan Jerawat dan Insomnia
Berikut daftar makanan berbahaya bila dikonsumsi secara bersamaan dan dapat mempengaruhi kesehatan tubuh sebagaimana dilansir dari kanal YouTube Emasuperr antara lain:
1. Susu kedelai dan Telur
Baik susu kedelai dan telur merupakan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Kendati demikian, telur dan susu kedelai yang dimakan secara bersamaan dapat menimbulkan dampak tidak sehat.
Telur merupakan makanan yang kaya akan protein, berbeda dengan kedelai yang dapat mengurangi aktivitas dan enzim protease yang digunakan oleh tubuh untuk membantu metabolisme protein.
Tubuh tidak akan mendapatkan reaksi yang baik bila seseorang mengonsumsinya secara bersamaan.
Baca Juga: 5 Resep Makanan Berbahan Tahu, Bisa Jadi Ide Bisnis yang Hits
2. Daging dan semangka
Buah semangka memang sering disantap sebagai pencuci mulut setelah memakan makan-makanan yang berat.
Namun, buah semangka tidak dianjurkan untuk dimakan bersamaan dengan olahan daging tertentu.
Hal ini dikarenakan semangka bersifat dingin, sementara daging bersifat panas, terutama daging kambing.
Ketika makanan tersebut dikonsumsi secara bersamaan maka efek bergizi dari daging akan menurun secara drastis.
Bahkan, penderita asthenia limpa, hal tersebut dapat membahayakan energi, limpa, dan lambung.
Baca Juga: 5 Makanan Penurun Kolesterol Secara Cepat, Salah Satunya Apel dan Teh Hijau
3. Udang dan jus jeruk
Seseorang yang mengonsumsi makanan laut berupa udang dengan minuman jus jeruk secara bersamaan atau pada hari yang sama dapat menimbulkan risiko yang serius.
Hal ini dikarenakan senyawa dari udang dapat menjadi kimia beracun saat bertemu dengan vitamin C dalam jus jeruk.
4. Kepiting dan teh
Selanjutnya, makanan yang dapat menimbulkan risiko serius jika dimakan bersamaan yaitu kepiting dan teh.
Bila seseorang mengonsumsi keduanya secara bersamaan bisa menimbulkan gangguan pencernaan.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Kanker, Salah Satunya Tahu Tempe
Ketika memakan kepiting, cairan lambung akan dicerna oleh teh. Minuman teh mengandung asam lanin sebanyak yang dimiliki buah kesemek.
Hal tersebut dapat menganggu asimilasi dan kemampuan lambung untuk mensterilkan.
5. Kedelai dan bayam
Seringkali, banyak orang yang menikmati sayur bayam dengan olahan tempe yang terbuat dari kedelai.
Oleh karenanya, tempe atau tahu yang dimakan dengan sayuran bayam tidak cocok karena bisa menimbulkan reaksi berbahaya bagi tubuh.
Hal ini disebabkan karena bayam memiliki kandungan asam oksalat yang dapat bereaksi dengan kalsium yang terkandung dalam kedelai.
Baca Juga: 6 Makanan yang Bikin Tubuh Gemuk Seketika, Salah Satunya Kentang Goreng
Di dalam usus dapat menyebabkan sebuah endapan yang tidak dapat larut yaitu kalsium oksalat.
Kedelai dan bayam yang dimakan bersamaan dapat menghambat penyerapan kalsium sehingga terjadi penyumbatan pada perut.***
