RINGTIMES BALI - Simak beberapa obat-obatan herbal dan alami yang bisa dikonsumsi penderita asam lambung.
Asam lambung bisa diderita oleh anak-anak maupun dewasa.
Biasanya asam lambung terjadi dua kali dalam seminggu.
Baca Juga: Resep Obat Herbal Atasi Asam Lambung Paling Ampuh Dokter Zaidul Akbar
Bagi penderita asam lambung, berikut adalah makanan herbal yang dapat dikonsumsi sebagaimana dilansir dari kanal YouTube Salam Sehat Selalu.
1. Kunyit
Kunyit memiliki banyak manfaat diantaranya sebagai anti radang, anti oksidan, dan mengandung kurkumin.
Menurut penelitian, kunyit bisa menyembuhkan tukak lambung atau luka-luka yang ada pada lambung.
Baca Juga: 6 Cara Atasi Sesak Nafas Karena Asam Lambung, Waspada Komplikasi Penyebab Kematian
Cara mengolahnya, parut kunyit lalu peras kemudian ambil airnya.
Jangan terlalu sering mengonsumsi kunyit, cukup seminggu 2 kali.
2. Lidah buaya
Banyak yang berpendapat bahwa lidah buaya memiliki manfaat untuk meredakan peradangan pada lambung.
Lidah buaya bisa dikonsumsi dengan cara dijus atau dimakan langsung.
Baca Juga: Manfaat Daun Sungkai, Sembuhkan Asam Lambung hingga Sakit Asma
Caranya kupas atau bersihkan kulitnya, kemudian cuci hingga bersih.
Ini bisa langsung dimakan. Rasanya memang sangat pahit namun ini adalah solusi supaya lambung bisa lekas sembuh.
3. Tepung kanji
Tepung kanji bisa mengurangi rasa mual dan kembung serta perih pada lambung.
Cara mengonsumsinya cukup mudah, ambillah sebanyak 12 sendok lalu campur air hangat.
Baca Juga: Bahaya Makan Mie Instan bagi Penderita Maag dan Asam Lambung
4. Kacang hijau
Kacang hijau memiliki manfaat yaitu menebalkan lapisan pada lambung serta menetralkan kadar asam pada lambung.
Cara mengolah kacang hijau biasanya direndam dulu sekitar 1 jam lalu rebus.
Untuk menambah rasa, tambahkan gula merah atau gula jawa secukupnya sehingga rasanya makin nikmat.
Baca Juga: 5 Cara Cepat dan Mudah Atasi Asam Lambung di Rumah, Jangan Langsung ke Dokter
5. Air kelapa muda
Air kelapa muda dapat menjaga keseimbangan kadar pH dalam tubuh.
Minum air kelapa muda dapat menolong penderita asam lambung.
Bukan hanya obat, gula jawa dapat meningkatkan energi.
Itulah beberapa bahan alami atau herbal yang dapat dikonsumsi ketika sedang sakit asam lambung. Semoga bermanfaat.***