Network
RINGTIMES BALI – Sekarang ini banyak bermunculan produk kecantikan khususnya skincare denga beragam bahan dan formula. Memiliki kulit wajah yang bersih dan sehat alami tanpa makeup menjadi dambaan setiap perempuan.
Kulit asli Indonesia mulia dari kuning langsat hingga sawo matang, memilliki kulit demikian bukan berarti kulit tidak sehat. Kulit terlihat glowing jika bersih dan sehat.
Beberapa wanita juga malas menggunakan makeup, tetapi tetap ingin tampil cantik dengan kulit sehat dan glowing alami. Anda bisa mendapatkannya, jika menghindari kebiasaan berikut ini
Baca Juga: Khasiat Tepung Beras dan Olahan Masker untuk Kulit yang Patut Dicoba
Baca Juga: Harga Emas Hari Ini, 13 November 2020 di Pegadaian, Logam Mulia Antam Turun
Jarang Pakai Sunscreen
Sunscreen berperan penting dalam menjaga keremajaan kulit agar tidak cepat keriput dan muncul bintik hitam. Memakai pelembap dan membersihkan wajah mungkin lebih sering terlewatkan ketimbang melindungi kulit dengan tabir surya atau sunscreen.
Gunakan sunscreen 30 menit sebelum beraktifitas agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari.
Camilan Asin yang jadi kesukaan
Makanan tinggi kandungan sodium juga dapat meningkatkan risiko water retention atau kelebihan air dalam tubuh. Camilan yang biasa dikonsumsi banyak mengandung MSG tinggi, yang sangat berpengaruh pada kulit anda.
Tidur Tanpa Membersihkan Wajah
Aktifitas yang padat membuat tubuh merasa lelah, ini yang menyebabkan ketika tiba di rumah ingin langsung istirahat dan lupa membersihkan wajah dari makeup, debu dan polusi.
Kotoran yang menempel di kulit sangat memperburuk kondisi kulit sehingga rentan dengan jerawat, serta yang paling parah menghambat proses regenerasi kulit yang membuat wajah tampak tua, dan kulit kusam.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Jangan Diblender Karena Akan Merusak Cita Rasa
Baca Juga: 3 Weton Jawa Paling Berbahaya, Pendendam dan Egois, Ada Punyamu Gak?
Begadang
Efek negatif dari begadang adalah pada kulit wajah. Hal ini bisa menyebabkan masalah mulai dari jerawat, kulit kering, kusam, kantong mata hitam.
Kurang tidur bisa menyebabkan hormone kortisol meningkat dan ini akan memicu inflamasi dan membuat kulit kusam.
Kurang tidur juga bisa menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah, sehingga kemungkinan untuk terjadinya peradangan juga meningkat.
Lupa Berolahrga
Aktifitas yang padat, menyebabkan lupa untuk melakukan olahraga. Padahal olahraga juga penting untuk mendapatkan kulit yang glowing.
Ketika berolahraga sirkulasi darah menjadi lebih lancar, dan membawa berpengaruh pada kulit. Saat peredaran darah lancar, tubuh akan menyuplai oksigen dan nutrisi yang cukup bagi kulit. Oksigen dan nutrisi yang cukup dapat membuat kulit menjadi sehat, cerah dan lembab.
Selain itu, olahraga membuat tubuh mengeluarkan banyak keringat. Keringat yang keluar karena olahraga bisa membuat kulit menjadi lebih bersih dan sehat. Hal ini dikarenakan, keringat yang keluar dari pori-pori kulit akan membantu mengeluarkan kotoran.
Jarang Mengganti Handuk, Seprei dan Sarung Bantal
Handuk, seprei dan sarung bantal tempat menyimpan bakteri. Jika terlalu lembab, dan jarang diganti akan menjadi sarang kuman dan kotoran. Efeknya kulit menjadi gelap, wajah kotor, kusam dan tidak bercahaya.***
