Network
Jenis-jenis makanan mengandung karbohidrat simple yang harus kamu hindari agar tehindar dari jerawat yaitu seperti roti, mie instant, nasi dan pasta. Sedangkan jenis makanan yang mengandung gula seperti kue, permen, coklat dan minuman soda juga harus dihindari.
Baca Juga: Gunung Penghasil Belerang dengan Fenomenda Blue Fire di Kawah Ijen Jawa Timur
Susu
Susu dengan berbagai macam jenis produk olahannya yaitu seperti yogurt dan keju, dapat memperparah kondisi jerawat. Namun bukan berarti dengan mengkonsumsi susu, anda langsung memiliki masalah kulit seperti jerawat.
Jenis kulit semua orang berbeda-beda dalam menerima rangsangan maupun respon. Sehingga, jika kondisi jerawat sudah terlanjur sangat parah, maka lebih baik anda menghindari jenis makanan penyebab munculnya jerawat seperti susu dan produk olahannya tersebut.
Baca Juga: Pantai Ora, Mutiara Tersembunyi di Maluku Tengah
Makanan cepat saji
Makanan penyebab munculnya jerawat selanjutnya adalah, makanan cepat saji atau fast food. Jenis makanan seperti ini selain tinggi gula, garam, karbohidrat dan lemak, juga tidak baik bagi kesehatan karena membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna oleh tubuh.
Makanan cepat saji yang harus dihindari yaitu seperti burger, kentang goreng, makanan kalengan, makanan yang terbuat dari daging olahan serta jenis makanan instant lainnya.
Baca Juga: Dana BLT BPJS Ketenagakerjaan yang Sudah Cair Harus Dikembalikan, Menaker: Bisa Kena Sanksi!
