Network
Dalam 1 buah pisang mengandung banyak serat dan berbagai macam nutrisi seperti kalium, vitamin C dan vitamin B6.
Salah satu jenis serat yang terdapat pada buah pisang adalah serat larut (soluble fiber) inulin.
Serat jenis ini menunjang kesehatan pencernaan dan membantu menghilangkan bakteri jahat di perut.
Baca Juga: 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Pilih Zodiak Pisces Sebagai Pasanganmu
Selain itu, inulin juga berfungsi untuk mengurangi penyerapan kolesterol yang melewati saluran pencernaan.
Alhasil, kandungan ini akan menjadikan pisang sebagai pilihan yang tepat dan baik untuk menyeimbangkan makanan tinggi kolesterol anda.***
