Network
Perlu diketahui bahwa, diet asam urat kemungkinan tidak akan menurunkan konsentrasi asam urat dalam darah, dan cukup untuk mengobati asam urat tanpa obat.
Baca Juga: Login siapbersamaumkm.com Sudah Dibuka, belum Daftar BLT UMKM, Segera Isi Datamu Rp2,4 Juta Menanti
Namun, hal ini membantu mengurangi gejala dan membatasi tingkat keparahannya.
Tujuan utama dari menu diet untuk asam urat adalah mengurangi pembengkakan dan radang, serta mencegah munculnya serangan asam urat di kemudian hari.
Pengaturan menu diet ini bergantung pada berbagai faktor seperti umur, riwayat kesehatan, dan tingkat keparahan kondisi.
Baca Juga: BLT UMKM Rp2,4 Juta di BNI Kapan Cair, Simak Informasinya di Sini
Diet asam urat tetap harus dijalani dengan pembatasan kalori dan berolahraga secara teratur. Dengan begitu peningkatan kesehatan terbentuk secara keseluruhan sekaligus mempertahankan berat badan yang sehat.
Selain menjaga pola makan, ada beberapa perubahan gaya hidup yang membantu menurunkan risiko serangan asam urat.
Dilansir dari Halo Doc, simak 4 menu andalan untuk penderita asam urat mulai dari sarapan hingga makan malam.
Baca Juga: 4 Jenis Olahraga ini Bisa Meredakan Asam Urat, Silahkan Buktikan
