Manfaat Asparagus bagi Ibu Hamil untuk Perkembangan Janin

- 19 Oktober 2020, 21:28 WIB
Sayur asparagus sangat bermanfaat bagi ibu hamil.*/
Sayur asparagus sangat bermanfaat bagi ibu hamil.*/ /PIXABAY/

Baca Juga: Manga Boruto Terbaru Chapter 51 ‘Pengorbanan’ Ternyata Ini Kunci yang Dimiliki Boruto

Asparagus bisa diolah menjadi beberapa menu dan dapat juga dimakan secara langsung dalam keadaan mentah berupa salad.

Cara paling mudah untuk memasak asparagus sendiri adalah dengan mengukusnya dengan ditambahkan sedikit garam kurang lebih 3 sampai 4 menit jangan terlalu lama agar nutrisi didalamnya tidak hilang.

Harga asparagus sendiri berkisar Rp120 Ribu hingga Rp180 Ribu per Kilogram.

Baca Juga: Tak Biasa, Rafflesia Arnoldi Ini Mekar Menempel pada Inangnya

Harganya termasuk mahal, karena cara budidaya nya pun bisa dibilang sulit. Anda juga bisa mendapatkannya dalam bentuk kalengan.

Selain direbus, asparagus sendiri bisa diolah dengan cara ditumis, panggang, dan dibuat sebagai pelengkap sup. 

Perlu diketahui, jangan menyimpan asparagus yang telah matang di dalam kulkas karena akan mempengaruhi rasa.***

Halaman:

Editor: Dian Effendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x