Network
Minum air putih setelah bangun tidur, juga diklaim mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran kalori.
Baca Juga: Berikut 8 Makanan yang Dapat Membantu Mengurangi Risiko Terkena Stroke
Ini seiring dengan riset beberapa ahli yang meyakini bahwa kebiasaan ini dapat membantu menurunkan berat badan.
Meskipun demikian, tubuh yang tetap segar sepanjang hari pun harus dipenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari.
Dengan demikian, kondisi tubuh yang terhidrasi dengan baik, dapat lebih fokus dan lebih mudah berkonsentrasi, sehingga dapat meningkatkan produktivitas.*** (Khairunnisa Fauzatul A/Pikiranrakyat-cirebon.com)
