Network
RINGTIMES BALI - Berolahraga merupakan suatu keharusan bagi tubuh agar tetap sehat dan terjaga.
Selama masa pandemi aktivitas keluar rumah berkurang, tetapi bukan suatu alasan untuk tidak berolahraga.
Apalagi porsi makan yang banyak dengan jarangnya beraktivitas dapat mengakibatkan perut buncit ataupun kelebihan berat badan lho.
Baca Juga: Destinasi Wisata Bali yang Lambangkan Kerukunan Umat Beragama
Bentuk tubuh yang tidak ideal membuat kalian khususnya para wanita jadi tidak percaya diri.
Tapi tenang saja, masih ada olahraga sederhana tanpa alat-alat dengan harga selangit yang bisa menjadi solusi asalkan rutin dilakukan.
Berikut informasinya;
Baca Juga: Tiba-tiba Sakit Pinggang? Simak Cara Mengatasinya
Senam Lantai untuk membentuk otot Perut
