Network
RINGTIMES BALI - Untuk melancarkan sistem pencernaan di dalam tubuh selain membutuhkan zat-zat penting, air juga diperlukan dalam komposisinya.
Untuk itu asupan air yang cukup perlu bagi tubuh kita. Selain untuk melancarkan percernaan, air juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan suhu tubuh.
Disarankan untuk mengkonsumsi air tidak hanya saat sedang melakukan aktivitas saja.
Baca Juga: Olahraga Ringan untuk Mengecilkan Perut Buncitmu
Ternyata, minum air saat bangun tidur pun berikan manfaat yang baik bagi tubuh.
Berdasarkan hasil rangkuman Ringtimesbali.com melalui PikiranRakyat-Cirebon.com, sejumlah manfaat air bagi kesehatan dapat terlihat sebagai berikut;
1. Mengeluarkan racun dalam tubuh.
Konsumsi air putih dapat membantu mengeluarkan racun sisa metabolisme dari dalam tubuh sisa malam hari, sehingga racun tersebut nantinya akan dikeluarkan melalui urine.
Baca Juga: Covid-19 Mirip Flu Spanyol 1918, Ini Penjelasannya
Artikel ini sebelumnya telah terbit di PikiranRakyat-Cirebon.com dengan judul Tubuh Perlu Minum saat Bangun Tidur, Simak 5 Fakta Manfaat Air Bagi Kesehatan Manusia
