6 Penyakit Berbahaya akibat Konsumsi Gula Berlebihan

Selanjutnya, mengonsumsi gula berlebihan juga meningkatkan risiko terkena penyakit kanker yang berbahaya.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, asupan gula berlebih dapat menyebabkan obesitas dan obesitas dapat memicu kanker.

Baca Juga: 8 Tanda Tubuh Terkena Gula Darah, Waspadai Sering Lapar dan Haus

Selain itu, juga dapat menyebabkan peradangan pada tubuh dan resistensi insulin, keduanya itu dapat meningkatkan risiko kanker.

5. Meningkatkan risiko depresi

Walaupun mengonsumsi gula sudah terbukti dapat meningkatkan mood, namun apabila terlalu banyak justru dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental.

Salah satu gangguan mental yang ditimbulkan adalah depresi. Banyak peneliti percaya bahwa kadar gula darah yang meningkat dapat menyebabkan gangguan terhadap kesehatan mental.

Baca Juga: 5 Minuman Pengontrol Gula Darah pada Diabetes, Salah Satunya Jus Pare

6. Merusak gigi

Tidak hanya menimbulkan penyakit yang serius, terlalu banyak makan gula juga dapat menyebabkan kerusakan gigi.