Salah satu penyebab diabetes adalah obesitas. Sementara obesitas disebabkan karena mengonsumsi gula secara berlebihan.
Penelitian juga mengungkapkan bahwa minuman manis yang diberi gula tambahan dapat lebih berisiko diabetes.
Baca Juga: 4 Manfaat Minum Air Kelapa, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah
3. Meningkatkan risiko gagal ginjal
Orang diabetes yang disebabkan karena mengonsumsi gula berlebihan juga dapat menyebabkan komplikasi pada ginjal.
Apabila diabetes atau kadar gula darah tidak dikontrol dengan baik, ginjal akan menerima dampak dan kerusakan.
Hal ini dikarenakan menggangu fungsi ginjal untuk menyaring limbah dalam darah karena terlalu banyak asupan gula.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan bagi Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kadar Gula Darah
Pada akhirnya, kondisi tersebut bisa berakibat fatal dan menyebabkan penyakit gagal ginjal pada seseorang.
4. Meningkatkan risiko kanker