Network
Baca Juga: Khasiat Makan 7 Buah Kurma di Pagi Hari Dipercaya Menangkal Racun dan Sihir
Baca Juga: Tips Sehat Puasa Ala Guru Besar UI, 'Punya Asam Lambung Bisa Sembuh'
2. Madu
Madu ternyata sangat direkomendasikan sebagai makanan sehat untuk menu pembuka berbuka serta rasa yang manis dapat menjadi penawar bagi asam lambung setelah berpuasa.
Madu mengandung kalsium, zat besi, magnesium, anti oksidan, vitamin, kalsium, sulfur, dan makanan yang baik bagi tubuh lainnya.
Madu dapat memperlancar metabolisme tubuh, meminum sebelum makan makanan berat akan membuat nafsu makan lebih terkontrol.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Buruk Menurunkan Imun Tubuh, Salah Satunya Dapat Sebabkan Kematian
Baca Juga: 7 Makanan Mempercepat Penuaan Dini, Salah Satunya Roti Tawar
3. Telur
Menambahkan telur sebagai menu berbuka puasa sangatlah dianjurkan. Karena dalam telur mengandung:
