Network
RINGTIMES BALI – Buah mangga sangat disukai oleh semua orang. Buah mangga dapat dikonsumsi secara langsung maupun dengan cara olahan yang lainnya.
Meskipun sangat bermanfaat untuk kesehatan, ternyata buah mangga juga memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu berlebihan.
Buah mangga mengandung banyak khasiat seperti mineral, mangan, kalisum, fosfor, seng, dan selenium.
Baca Juga: 9 Makanan yang Harus Dihindari Golongan Darah AB, Salah Satunya Mangga
Baca Juga: 7 Khasiat Daun Mangga Bagi Kesehatan, dari Atasi Bau Mulut Hingga Diabetes
Dilansir ringtimesbali.com sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube Fakta Kece menjelaskan beberapa efek samping buah mangga.
1. Meningkatkan gula darah
Buah mangga merupakan buah yang kaya akan gula khusunya buah mangga yang matang. Orang yang mengidap penyakit diabetes sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi dalam jumlah banyak.
2. Menyebabkan diare
Buah mangga memiliki kandung serat yang sangat tinggi. Jika seseorang terlalu berlebihan mengonsumsi mangga akan beresiko terkena diare.
Baca Juga: Tak Hanya Atasi Cacingan Pada Anak, Ini 8 Manfaat Kulit Mangga Bagi Kesehatan
Baca Juga: 7 Cara Cepat dan Alami Mengatasi Cacingan Pada Anak, Salah Satunya dengan Kulit Mangga
3. Menyebabkan berat badan naik
Buah mangga yang memiliki kandungan gula alami juga dipercaya dapat menyebabkan berat badan menjadi bertambah. Mengonsumsi buah ini sama dengan mengonsumsi banyak makanan berkalori.
4. Menyebabkan reaksi alergi
Kulit mangga bertanggung jawab atas alergi. Alergi yang terjadi tidak akan berbahaya bagi tubuh. Namun sokanafilaksis atau pematangan secara paksa pada buah mangga dapat menimbulkan gejala alergi pada tubuh.
5. Menyebabkan dermatitis kontak
Buah mangga memang dipercaya dapat mengendalikan bahan kimia. Namun mengonsumsi buah mangga secara berlebihan juga dapat menyebabkan seseorang terserang dermatitis yang ditandai dengan rasa kulit seperti terbakar.***
