5 Kebiasaan Terbaik Pencegah Penyakit Liver, Konsumsi Kopi Sekarang

RINGTIMES BALI - Menjaga kesehatan hati atau liver sama dengan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Di mana liver berfungsi untuk melawan racun dalam darah, memproduksi protein, dan membantu sistem pencernaan.

Sehingga apabila terdapat gangguan pada liver, hingga liver tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya. Maka racun dalam tubuh tidak dapat diatasi.

Dilansir Ringtimes Bali dari thehealthy, terdapat beberapa kebiasaan yang dapat mencegah penyakit liver, diantaranya:

Baca Juga: 4 Obat dan Suplemen yang Harus Dihindari Penderita Hepatitis C, Salah Satunya Parasetamol

Baca Juga: Daftar Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Hepatitis C

1. Konsumsi makanan kaya antioksidan

Hati atau liver adalah salah satu organ penting karena dapat mempertahankan tubuh dari serangan virus.

Di mana pertahanan tersebut dapat ditingkatkan dengan konsumsi makanan kaya antioksidan.