Network
Baca Juga: Tingkatkan Imun Tubuh dengan Resep Sup Rasam Lemon Jahe
Baca Juga: 5 Bahan Makanan Peningkat Imun pada Anak untuk Cegah Covid-19
Hal tersebut dapat membantu merangsang aktivitas sel darah putih dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Selain manfaat yang telah disebutkan di atas, jus mengkudu juga bermanfaat karena sifat antioksidannya.
Kandungan tersebut juga membantu menghilangkan kelelahan, meningkatkan fungsi memori, mengobati masalah lambung, dan mempercepat penyembuhan.***
3. Taoge
Kandungan saponin pada kecambah juga dapat meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh, terutama dengan meningkatkan aktivitas sel vaskuler alami (natural killer cell), khususnya limfosit sel T serta interferon.
Taoge juga kaya akan anti-oksidan yang membangun tubuh dari radikal bebas yang dapat menghancurkan DNA sel.
4. Kedelai
Kedelai adalah sumber protein yang penting karena terdiri dari bahan penyusun sel serta pembuluh darah.
