Network
Baca Juga: 6 Tanda Seseorang Terserang Stroke, Waspadai Lengan Mati Rasa
Ketika tubuh kekurangan hemoglobin, maka lebih sedikit oksigen yang menuju ke otot dan jaringan kita yang menyebabkan kelelahan.
Mungkin kelelahan dianggap sangat normal, sehingga terkadang lebih sulit untuk membedakan kelelahan normal dari gejala kekurangan zat besi.
Akan tetapi, penderita kekurangan zat besi juga disertai gejala seperti kelemahan, tingkat energi rendah, kesulitan berkonsentrasi, dan produktivitas lebih sedikit.
2. Kulit pucat
Salah satu tanda lainnya yaitu kulit orang yang kekurangan zat besi akan terlihat lebih pucat dari orang normal.
Baca Juga: 4 Gejala Batu Ginjal yang Sering Disepelekan, Salah Satunya Kencing Berdarah
Hal ini dikarenakan tubuhnya tidak dapat menghasilkan cukup hemoglobin untuk disumbangkan oleh sel darah merah ke seluruh tubuh, yang mengakibatkan kulit pucat.
Disisi lain bagian bibir, gusi, kuku jari, dan bagian dalam kelopak mata bawah kurang merah dari biasanya, maka kemungkinan orang tersebut kekurangan zat besi.
3. Sesak napas
