Network
RINGTIMES BALI – Tekanan darah tinggi dapat diobati dengan pengobatan rumahan yang mudah dan alami, yakni cukup dengan merubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Gaya hidup yang sehat dapat membantu untuk mengontrol faktor-faktor penyebab tekanan darah tinggi. Mengubah gaya hidup dapat digolongkan sebagai bentuk pengobatan rumahan.
Pengobatan rumahan yang paling umum dilakukan oleh para penderita tekanan darah tinggi yaitu membiasakan pola makan yang sehat. Pola makan sehat, akan menjaga jantung tetap sehat.
Baca Juga: 4 Bahaya Stres Bagi Otak yang Sering Diabaikan, Bisa Memicu Stroke
Baca Juga: 8 Makanan Terbaik Menurunkan Risiko Stroke
Jantung yang sehat sangat berperan penting dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Sehingga mengontrol pola makan dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
Bagi penderita tekanan darah tinggi, memiliki jantung yang sehat adalah hal yang penting. Karena, jantung berperan penting dalam mengelola tekanan darah agar terkendali, serta mengurangi risiko komplikasi.
Dilansir Ringtimesbali.com dari Healthline, komplikasi yang bisa terjadi akibat tekanan darah yang tidak terkontrol meliputi penyakit jantung, stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menurunkan Tekanan Darah dengan Cepat, Perbaiki Posisi Duduk
Baca Juga: 10 Gejala Tekanan Darah Rendah, Nomor 6 Paling Berbahaya
