Network
RINGTIMES BALI – Masyarakat Indonesia pasti tidak akan asing lagi setelah mendengar kata cabai.
Cabai merupakan salah satu sayuran pelengkap masakan atau bumbu yang memiliki rasa pedas. Masyarakat sering menggunakan cabai sebagai tambahan makananya.
Cabai bisa dijadikan berbagai olahan seperti membuat saus dan juga sambal. Bagi pecinta pedas, cabai salah satu pelengkap yang memiliki kenikmatan tersendiri bagi mereka.
Baca Juga: 5 Fakta Carolina Reaper, Cabai Terpedas sampai Menelan Korban Jiwa
Cabai memiliki kandungan seperti vitamin B6, vitamin C, vitamin A, asam folat, betakaroten dan masih banyak lagi yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.
Sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube TAOFIC Channel menjelaskan manfaat cabai bagi kesehatan tubuh.
1. Mencegah penyakit jantung
Kandungan asam folat dan vitamin B6 yang ada pada cabai dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan risiko terserang penyakit stroke.
Baca Juga: Kaya Vitamin, Ini Manfaat Cabai Bagi Kesehatan Tubuh Dapat Menurunkan Berat Badan
2. Mencegah kanker usus besar
Kandungan asam folat, betakaroten, dan kartonoid likopen dipercaya dapat menurunkan risiko terkena kanker usus besar.
Selain itu cabai juga memiliki kandung seperti vitamin C yang dapat menambah kekuatan imun tubuh.
3. Mengurangi Asma dan melancarkan pernafasan
Cabai dapat memperlebar dan melancarkan saluran pernafasan dalam paru-paru sehingga dapat mengurangi risiko terkena asma.
Baca Juga: 5 Sambal Khas Bali yang Menggugah Selera Makan
Vitamin A yang terdapat dalam cabai juga dapat mengurangi resiko terkena radang paru-paru akibat kebanyakan merokok.
4. Penghilang rasa sakit
Cabai juga dapat sebagai penghilang rasa sakit alami seperti rematik, hiperjosta, dan neuritis diabetes.
5. Detoksifikasi
Cabai dapat melakukan detoksifikasi gastrointena dalam mencerna makanan sehingga zat-zat yang tidak terpakai oleh tubuh dapat terbuang.
6. Menurunkan berat badan
Baca Juga: Cara Membuat Tempe Sambal Terasi yang Yummy
Penelitian membuktikan bahwa cabai dapat meningkatkan pembakaran lemak yang ada pada tubuh dalam setiap 10 mg cabai. Selain pembakaran lemak, cabai juga dapat mengurangi asupan kalori dalam tubuh.***
