Network
Baik untuk Anda untuk segera mengonsumsi alkohol, untuk menjaga kesehatan.
Baca Juga: 8 Kebiasaan Bahaya Penyebab Kanker, Hindari Penggunaan Tabir Surya
6. Berhenti Merokok
Sebagaimana kita tahu, rokok menjadi salah satu penyebab utama kanker paru-paru, penyakit jantung, serta kanker payudara.
Berhenti merokok atau tidak berada di lingkungan berasap rokok, tentu dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Penelitian menemukan bahwa semakin dini usia Anda dalam memulai merokok, maka semakin tinggi pula risiko terkena kanker payudara.
Baca Juga: 5 Efek Samping Terburuk Konsumsi Obat Tidur, Dapat Sebabkan Kanker hingga Kematian
7. Mammogram
Mammogram merupakan upaya untuk mendeteksi tumor ganas dan kelainan lainnya yag terjadi pada tubuh.
National Cancer Institute menunjukkan bahwa tes ini dapat membantu mengurangi jumlah kematian yang terjadi karena kanker payudara. Khususnya pada wanita berusia 40 hingga 74 tahun, terlebih di atas usia 50 tahun.
