Network
Baca Juga: Kenali Manfaat Jintan Hitam, Obat Segala Penyakit Kecuali Kematian
2. Stroberi
Stroberi mengandung senyawa asam malat yang mampu mengubah karbohidrat menjadi energi otot.
Selain itu, asam malat dapat menjaga kesehatan gigi dengan membersihkan noda pada gigi.
Anda dapat menumbuk stroberi lalu mencampurnya dengan soda kue. Lalu oleskan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit.
Asam malat juga terdapat dalam buah lainnya, seperti ceri, pisang, persik, dan leci.
Baca Juga: 4 Vitamin dan Suplemen Pereda Stres, Konsumsi Sesuai Rerep yang Dianjurkan
3. Keju dan Yogurt
Produk susu seperti keju dan yogurt dapat meningkatkan produksi liur pada mulut, di mana dapat melarutkan noda pada gigi.
Asam laktat pada keju juga turut membantu dalam pembersihan noda pada gigi.
