Network
Baca Juga: 6 Jenis Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Rutin mengkonsumsi jambu biji setiap hari dapat menetralisir berbagai jenis virus seperti corona. 100 gram jambu biji mengandung 228 mg vitamin C yang sangat baik dikonsumsi oleh tubuh.
2. Mangga
Mangga memiliki kandungan vitamin A yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah mangga dipercaya dapat melawan infeksi dalam tubuh.
Mangga dikenal sebagai buah yang kaya akan mineral, folat, vitamin K, E, dan vitamin B. Selain itu mangga juga kaya akan nutrisi yang dapat membuat badan kuat dan tidak mudah terserang penyakit seperti corona.
3. Buah sirtus (jeruk nipis dan jeruk lemon)
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Semangka untuk Kesuburan Pria
Buah sitrus seperti jeruk nipis dan lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Jenis buah sitrus merupakan buah yang kaya akan senyawa antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri yang tidak mudah terserang berbagai virus.
Mengkonsumsi jenis buah sitrus dipercaya dapat meningkatkan sel darah putih yang berperan melawan bibit penyakit seperti corona.
4. Semangka
