13 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung dan Kolesterol

- 26 Januari 2021, 20:30 WIB
Ilustrasi buah naga yang baik untuk kesehatan /Pexels/Lovefood Art

RINGTIMES BALI - Beberapa jenis buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk dengan jenis buah naga. Bila kita mengkonsumsi buah ini tentunya manfaatnya sangat beragam. Buah ini termasuk salah satu buah yang mengandung banyak nutrisi baik bagi kesehatan tubuh.

Manfaatnya bisa kita dapatkan secara langsung oleh tubuh hingga manfaat nanti untuk jangka panjang. Buah naga memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda-beda di setiap bagiannya mulai dari batang, daging dan juga kulitnya terdapat kandungan vitamin serta zat yang kaya akan manfaat untuk tubuh.

Baca Juga: Cegah Gagal Ginjal dengan 10 Makanan Sehat Terbaik

Dan berikut manfaat mengkonsumsi buah naga sebagaimana dikutip ringtimesbali.com dari video yang diunggah kanal YouTube Cendekiawan Muda, 30 Desember 2019 :

1. Membantu menjaga kesehatan dan stamina tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin dalam buah ini dapat menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Hal ini untuk menjaga efek radikal bebas serta lebih tahan terhadap penyakit.

2. Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

Kandungan B3 dalam buah naga merah sangat baik menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ini.

Kolesterol akan berbahaya jika dibiarkan tinggi, penyakit serius yang ditimbulkannya penyakit jantung koroner dan stroke.

Baca Juga: Selain Menurunkan Kadar Gula Darah, Ini 6 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X