Network
RINGTIMES BALI – Tidak hanya makanan tertentu yang dapat mengakibatkan kerusakan pada organ hati, beberapa minuman juga dapat memicu kerusakan hati.
Minuman seperti susu murni merupakan salah satu minuman yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan organ hati.
Dengan demikian, untuk menjaga kesehatan organ hati, cobalah untuk menghindari beberapa minuman berbahaya yang merusak hati atau mencoba untuk membatasinya secara bertahap.
Baca Juga: 4 Makanan Pemicu Kerusakan Organ Hati, Hindari Konsumsi Mentega
Mungkin tidak menjadi masalah besar apabila seseorang meminum minuman tersebut, namun apabila dikonsumsi terlalu sering dan berlebihan maka berpotensi merusak organ hati.
Apalagi bagi penderita penyakit hati, tentu saja harus segera menghindari minuman yang merusak organ vital ini sebelum organ hati tidak semakin parah.
Dilansir Ringtimes Bali dari laman The Health Site, berikut beberapa minuman terburuk yang dapat merusak organ hati, diantaranya:
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Kadar Gula Darah Tinggi, Hindari Konsumsi Keripik Kentang
1. Susu murni
Susu merupakan minuman sehat bagi seseorang. Namun, meminum susu murni merupakan minuman yang tidak ideal bagi orang yang menjaga kesehatan hati.
Tentu saja, bagi penderita penyakit hati harus membatasi atau segera menghindari meminum susu murni agar tidak semakin merusak hati dan dapat mengakibatkan masalah kesehatan lainnya.
Hal ini dikarenakan susu murni mengandung lemak jenuh yang tidak baik bagi kesehatan organ hati seseorang.
Baca Juga: 4 Makanan Pemicu Cedera Saraf Otak pada Anak, Hindari Konsumsi Kecap dan Es Krim
2. Alkohol
Alkohol merupakan salah satu minuman lainnya yang tidak baik untuk organ hati dan memicu kerusakan organ hati.
Bahkan, terlalu berlebihan mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan sirosis hati (jaringan parut pada hati).
Menurut penelitian, menunjukkan bahwa wanita tidak boleh minum lebih dari satu gelas alkohol dan pria harus membatasinya menjadi dua gelas sehari.
Baca Juga: 5 Bahan Makanan Peningkat Imun pada Anak untuk Cegah Covid-19
Mengonsumsi alkohol lebih dari yang disarankan dapat merusak organ-organ tubuh lainnya.
3. Minuman bersoda
Minuman lainnya yang dapat merusak organ hati yaitu minuman bersoda. Mengonsumsi minuman bersoda secara berlebihan dan terlalu sering dapat merusak hati.
Bahkan kebiasaan buruk tersebut dapat menyebabkan berbagai komplikasi penyakit hati. Tidak hanya itu, mengonsumsi minuman bersoda secara berlebihan dapat menjadi pemicu utama penambahan berat badan.
Baca Juga: 6 Makanan Pemicu Kerusakan Ginjal, Hindari Makan Mie Instan dan Kerupuk
Hal tersebut bisa mengakibatkan obesitas karena terdapat peningkatan penumpukan lemak di organ hati.
4. Minuman energi
Minuman berenergi banyak disukai karena dapat meningkatkan energi dan stamina. Biasanya, minuman berenergi mengandung kafein.
Dengan mengonsumsi minuman berenergi secara berlebihan dapat memicu kerusakan organ hati. Hal tersebut juga bisa mengakibatkan timbulnya jaringan parut hati dan penebalan dinding kantung empedu.
Baca Juga: 6 Minuman Terburuk Pemicu Lonjakan Kadar Gula Darah, Salah Satunya Susu Cokelat
Itulah beberapa minuman terburuk yang dapat merusak organ hati dan harus segera dihindari. Semoga bermanfaat.***
