6 Minuman Terburuk Pemicu Lonjakan Kadar Gula Darah, Salah Satunya Susu Cokelat

- 6 Februari 2021, 19:00 WIB
Terdapat 6 Minuman terburuk bisa memicu lonjakan  gula darah.
Terdapat 6 Minuman terburuk bisa memicu lonjakan gula darah. /Pixabay/Stevepb

RINGTIMES BALI – Makanan maupun minuman tertentu dapat memicu dan mengakibatkan lonjakan kadar gula darah pada seseorang. Beberapa minuman tertentu diketahui dapat memicu kadar gula dalam darah menjadi tinggi.

Dengan demikian, minuman yang dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi tersebut harus dihindari agar tidak menyebabkan kesalahan yang lebih fatal.

Kadar gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol dengan baik dapat mengakibatkan seseorang berisiko terkena penyakit diabetes yang berbahaya.

Baca Juga: Efek Positif Buah Kurma Bisa Mengontrol Gula Darah pada Penderita Diabetes

Upaya untuk mengontrol kadar gula darah dapat dilakukan secara alami dengan cara menerapkan gaya hidup sehat dan seimbang.

Hal tersebut termasuk mengontrol pola makan yang sehat, menjaga pola tidur, dan teratur melakukan olahraga.

Dilansir Ringtimes Bali dari laman Eat This Not That, terdapat beberapa minuman yang dapat memicu lonjakan kadar gula darah yang harus dihindari diantaranya:

Baca Juga: Atasi Diabetes dengan Jus Pare, Dapat Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol Tinggi

1. Es Krim

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Eat This Not That


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x