Network
Makanan dalam kemasan ataupun makanan siap saji merupakan makanan olahan yang mengandung natrium yang tinggi.
Kandungan tersebut tidak hanya berbahaya bagi organ jantung, namun juga dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak garam natrium, maka tubuh akan mengeluarkannya melalui buang air kecil dan membutuhkan kalsium.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Salah yang Sering Dilakukan Ini Jadi Pemicu Penyakit Ginjal
Pada akhirnya, terlalu banyak kalisum yang menumpuk dapat meningkatkan risiko batu ginjal pada seseorang.
Asupan nutrisi natrium per hari yang bisa dikonsumsi yaitu sekitar 2.300 miligram. Apabila melebihi asupan yang dianjurkan, maka hal tersebut dapat merusak ginjal.
2. Merokok
Merokok memang diketahui berbahaya oleh banyak orang termasuk dapat mengakibatkan kanker paru-paru. Meski demikian, perokok aktif tetap melakukan kebiasaan tidak baik tersebut.
Baca Juga: Tenyata Bau Kentut Itu Sehat, Bisa Cegah Penyakit Jantung hingga Gagal Ginjal
Akan tetapi, merokok tidak hanya merusak paru-paru namun juga dapat merusak kesehatan ginjal seseorang.
