Network
RINGTIMES BALI – Mendapati cuaca yang begitu dingin solusi terbaik ialah bisa mandi dengan air panas atau hangat.
Namun banyak sebagian dari semua orang yang tidak suka mandi dengan air hangat. Bahkan banyak yang mengatakan mandi dengan air panas sangatlah tidak segar.
Biasanya, kebanyakan orang yang mandi dengan air panas ini merupakan orang yang sedang sakit.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari Dapat Mengatasi 9 Masalah Kesehatan Ini
Hal ini dilakukan agar tubuh lebih bugar kembali dan lebih fress. Banyak yang tidak tahu dengan mandi air panas atau hangat juga bermanfat untuk kesehatan tubuh seseorang.
Bahkan mandi dengan air panas atau hangat memiliki efek yang manjur untuk kesehatan tubuh.
Sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube Anak Lanang menjelaskan beberapa manfaat mandi dengan air panas terhadap kesehatan tubuh seseorang.
Baca Juga: 10 Manfaat Campuran Air Hangat dan Madu untuk Kesehatan
1. Membersihkan tubuh secara keseluruhan
Tahukan Anda, saat seseorang yang berendam atau bahkan madi dengan air hangat juga dapat membersihkan tubuh.
Pasalnya, saat seseorang mandi dengan menggunakan air panas, pori-pori dalam tubuh akan terbuka dan dapat mengeluarkan kotoran yang menempel pada kulit.
Kemudian bersihkan kulit dengan menggunakan sabun, dan kemudian bilas berkali-kali dengan menggunakan air dingin agar pori-pori tertutup kembali.
Baca Juga: Berikut Beberapa Manfaat Minum Air Hangat
2. Melancarkan peredaran darah
Sirkulasi peredaran darah yang ada dalam tubuh haruslah lancar. Hal ini berguna untuk mengoptimalkan kinerja organ-organ tubuh. Terutama peredaran darah yang menuju ke otak.
Mandi dengan air panas bisa menjadi solusi untuk melancarkan sistem peredaran darah ke otak. Hal ini penting untuk kesehatan otak.
3. Meredakan Demam
Deman menyerang seseorang tanpa mengerti batas usia. Anak-anak, orang dewasa, bahkan lansia juga bisa demam.
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Bikin Awet Muda
Apalagi cuca yang tidak mendukung untuk saat ini musim hujan yang tidak kunjung pulih, membuat seseorang bisa terserang deman kapan pun.
Demam bisa menyerang sistem kekebalan tubuh, maka dari itu mandi dan berendam dengan air panas atau hangat bisa meredakan deman pada seseorang.
4. Menghilangkan stres
Penyebab stres bisa karena aktifitas yang terlalu padat dalam kesehariannya. Biasanya orang yang sering stres ialah orang yang kerja kantoran dan banyak di kejar-kejar oleh pekerjaan.
Baca Juga: 12 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kerusakan Ginjal
Solusi untuk menghilangkan stres ialah salah satunya dengan berendam di air panas. Ini bisa membuat tubuh kembali segar.
5. Diabetes
Penyakit diabetes merupakan penyakit karena gangguan kadar gula yang meningkat sehingga mengakibatkan komplikasi.
Sebuah penelitian baru menemukan bahwa mandi dengan air panas atau hangat bisa menurunkan kadar gula darah seseorang.
Baca Juga: Jangan Asal Minum, Ini Manfaat Air Kelapa Untuk Atasi Penyakit Diabetes, Jantung dan Batu Ginjal
6. Menyehatkan Jantung
Jantung berfungsi memompa darah keseluruh tubuh. Jantung yang sehat tentunya juga akan membuat badan menjadi segar.
Bukan hanya dengan olahraga untuk menyehatkan jantung, dengan mandi air panas atau hangat juga bisa menyehatkan jantung.
7. Menghilangkan Insomnia
Bagi seseorang yang sedang insomnia lakukan dengan cepat dengan mandi air hangat atau panas. Hal ini dilakukan agar menghilangkan insomnia dengan cepat.***
