Network
RINGTIMES BALI - Susu sapi murni mengandung nutri penting bagi tubuh seperti kalsium dan vitamin. Nutrisi dalam susu murni lebih baik karena tidka melalui banyak proses pengolahan.
Susu murni megandung banyak manfaat ajaib yang berguna bagi tubuh. Bahkan bisa menghindarkan kita dari berbagai penyakit.
Susu murni juga baik dikonsumsi setiap hari dengan takaran yang sesuai. Dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Info Kesehatan pada 1 Februari 2021, berikut 12 manfaat minum susu sapi murni bagi tubuh.
Baca Juga: Tanda Bayi Tidak Cocok Susu Formula, Salah Satunya Sesak Nafas
1. Mengurangi Resiko Osteoporosis
Konsumsi susu sapi murni bisa mencegah osteoporosis. Ini karena kandungan vitamin K dan magnesium dapat menjaga kesehatan tulang dan mendorong pertumbuhan tulang.
2. Menjaga Berat Badan
Minum susu sapi murni juga membuat berat badan stabil. Saat minum susu, seseorang tidak mudah lapar. Rutin mengkonsumsi susu sapi murni bisa mencegah terjadinya obesitas.
3. Mencegah Kerusakan Gigi
Bakteri yang menumpuk pada permukaan gigi bisa menimbulkan kerusakan gigi. Mengkosumsi susu sapi bisa menjaga enamel gigi.
