Network
Minuman Isotonik
Tak hanya minuman berenergi, jenis minuman pelepas dahaga sehabis berolahraga juga menjadi sumber masalah bagi otak.
Usahakan hanya meminum air putih sesaat setelah Anda olahraga agar tak membahayakan kinerja jantung dan otak.
Alkohol
Alkohol merupakan minuman terburuk yang tinggi akan gula. Minuman ini bisa merusak otak manusia.
Baca Juga: 7 Efek Samping Makan Telur Setiap Hari, Ternyata Bisa Sebabkan Keracunan
Alkohol yang diminum berlebihan akan membuat volume otak menurun hingga menganggu neurotransmitter sehingga Anda akan kesulitan dalam berkomunikasi.***
