Network
RINGTIMES BALI - Gorengan telah menjadi camilan favorit orang Indonesia sejak lama. Namun, dibalik enaknya gorengan, ternyata terlalu sering makan gorengan dapat menyebabkan bahaya penyakit jantung dan sebagainya bagi kesehatan tubuh.
Secara umum, selain penyakit jantung, makan gorengan terlalu sering juga dapat menyebabkan bahaya lainnya bagi kesehatan Anda. Konsumsi makanan yang digoreng menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol HDL rendah yang baik, dan obesitas. Semua faktor tersebut merupakan faktor risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 7 Efek Samping Makan Telur Setiap Hari, Ternyata Bisa Sebabkan Keracunan
Dilansir Ringtimes Bali dari laman eatthis.com, Kamis 29 Januari 2021, berikut bahaya makan gorengan terlalu sering bagi kesehatan tubuh :
1. Meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Heart, asupan gorengan sangat terkait dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular utama, termasuk serangan jantung dan stroke.
Dalam penelitian tersebut, diketahui bahwa kelompok yang makan paling banyak gorengan memiliki risiko 28 persen lebih tinggi terkena stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: 4 Efek Samping Lemon Untuk Kulit Wajah, Bisa Sebabkan Iritasi
2. Obesitas
Adapun bahaya makan gorengan terlalu sering adalah penambahan berat badan, yang secara langsung dapat memengaruhi lemak tubuh.
