Network
RINGTIMES BALI – Dengan mengonsumsi minuman yang sehat dapat membantu untuk menjaga tubuh yang bebas dari gangguan penyakit tertentu. Kombinasi jus pepaya dan lemon dalam bentuk jus dapat menjadi salah satu pilihannya.
Pepaya merupakan buah yang telah diketahui khasiatnya oleh sebagian besar orang dan telah terbukti dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Begitu pula, dengan buah lemon yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan seperti mencegah batu ginjal, mengatasi dehidrasi, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Obesitas Dapat Memicu 5 Penyakit Kronis
Dengan menghancurkan beberapa potong pepaya segar, kemudian haluskan menggunakan blender. Selanjutnya, ambil tiga sendok makan jus pepaya dan tambahkan satu sendok makan air perasan lemon ke dalamnya dalam satu wadah cangkir.
Setelah itu, campuran tersebut diaduk rata dan siap diminum. Minuman tersebut bisa diminum setiap pagi untuk mendapatkan hasil yang paling efektif, tepatnya sebelum sarapan pagi dan ketika perut masih kosong.
Tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan, campuran jus pepaya dengan lemon tersebut dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan tertentu.
Baca Juga: Tubuh Sering Lelah Dapat Menjadi Tanda 7 Masalah Kesehatan
Dirangkum Ringtimes Bali dari laman Boldsky, berikut beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan dari meminum jus pepaya dengan lemon yang perlu diketahui diantaranya:
1. Mencegah penyakit jantung
