Network
RINGTIMES BALI – Penyakit diabetes merupakan salah satu gangguan kronis berbahaya yang tidak boleh diabaikan begitu saja. Buah belimbing manis dan madu dapat menjadi alternatif untuk mengatasi penyakit diabetes melitus.
Penyakit diabetes atau lebih dikenal sebagai kencing manis oleh masyarakat luas harus segera diatasi sebelum tidak berakibat parah para organ vital lainnya.
Biasanya, penyakit kencing manis ini disebabkan oleh gaya hidup seseorang yang kurang memperhatikan pola makan, pola tidur, dan olahraga teratur.
Baca Juga: 7 Tanda Diabetes yang Perlu Diwaspadai Seperti yang Dialami Ibunda Denny Cagur
Diabetes ini ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah. Buah belimbing manis ini merupakan salah satu buah yang rendah gula yang baik untuk penderita diabetes.
Dengan demikian, untuk mengatasi gangguan tersebut, beberapa obat tradisional alami yang dapat menjadi alternatif daripada mengonsumsi obat-obatan kimia yang memiliki efek samping berbahaya.
Dilansir Ringtimesbali.com dari Health Benefits Times dan buku jamu ramuan surga plus pijat reflektif, berikut resep mulai dari bahan dan prosedur mengolahnya diantaranya:
Baca Juga: 6 Buah Rendah Gula Terbaik Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Jeruk
Bahan-bahan yang diperlukan yaitu:
- 3-4 buah belimbing manis
- 1 sendok makan madu
- 1 gelas air
Prosedur pembuatannya yaitu:
- Buah belimbing manis direbus
- Tunggu hingga mendidih
- Setelah selesai, tambahkan madu ke dalamnya
- Minum airnya selagi hangat
Baca Juga: Hindari Makanan Berikut bagi Penderita Batu Ginjal, Belimbing Salah Satunya
Campuran belimbing manis dan madu ini bisa dikonsumsi satu kali dalam sehari. Selain bahannya mudah didapat, proses pembuatannya juga praktis juga tidak memerlukan waktu yang cukup lama.
Buah dengan nama latin Averrhoa carambola ini dikenal dengan kandungan nutrisinya yang penting dan berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Belimbing manis dapat menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan karena mengandung antioksidan fenolik yang sangat besar di dalamnya.
Baca Juga: 10 Manfaat Sawi Putih, Dapat Mengatasi Diabetes dan Penyakit Jantung
Selain itu, buah berbentuk seperti bintang tersebut juga memiliki efek antimikroba dan antijamur yang dapat mengatasi masalah atau gangguan peradangan.
Dilansir dari laman Health Benefits Times, penelitian menunjukkan bahwa penderita gagal ginjal yang mengonsumsi buah dan ekstrak dari buah belimbing manis ini dapat menimbulkan efek neurotoksisitas dan nefrotoksisitas.
Oleh karenanya, meski buah ini baik untuk penderita diabetes karena memiliki kandungan kadar gula yang rendah, namun buah ini lebih baik dihindari bagi penderita gagal ginjal kronis.
Baca Juga: Kebiasaan Buruk Ini Berisiko Diabetes hingga Penyakit Jantung
Selain baik dan aman untuk dikonsumsi penderita diabetes mellitus, buah belimbing manis ini juga baik dikonsumsi penderita hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi.
Hal ini dikarenakan buah tersebut memiliki efek hipoglikemik sehingga dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah hingga tekanan darah.
Dengan menambahkan madu ke dalam air rebusan buah belimbing manis tersebut dapat meningkatkan khasiatnya.
Baca Juga: Kenali Warna Kuku Anda, Bisa Jadi Ada Tanda-tanda Penyakit Ginjal, Jantung, hingga Diabetes
Dengan demikian, campuran belimbing manis dan madu merupakan kombinasi baik yang dapat dijadikan alternatif alami dalam mengobati penyakit diabetes mellitus.***
