Network
RINGTIMES BALI – Saat melakukan kegiatan sehari-hari, ada beberapa hal yang rutin kita lakukan. Ada beberapa kebiasaan sejak kecil yang berlanjut hingga kita dewasa.
Namun Tahukah kamu? Ada banyak kebiasaan sehari-hari yang ternyata salah. Bahkan ada beberapa kebiasaan sejak kecil yang terasa wajar.
Kebiasaan sejak kecil ini walau terlihat wajar ternyata berakibat buruk. Sebagaimana dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Sisi Terang pada 6 Januari 2021, berikut 17 kebiasaan sehari-hari kita yang ternyata salah.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Penyakit Menular TBC yang Berisiko Mematikan
1. Mencairkan Produk Beku Pada Suhu Ruangan atau Dalam Air Panas
Begitu suhu daging lebih dari 5 derajat celcius, bakteri yang ada dalam daging sebelum dibekukan akan mulai berkembang biak. Untuk menghindari hal ini rencanakan waktu masakmu sebelumnya dan cairkan daging beku d kulkas.
2. Melihat Ponsel Selama Berjam-jam
Jika kamu sering memegang ponsel didekat dada atau pangkuan dalam waktu yang lama, kamu akan mengalami text neck. Posisi menunduk ini menyebabkan leher kaku, rasa sakit, kelemahan otot dan sakit kepala.
Untuk menghindarinya naikkan ponselmu sampai setinggi mata. Kamu juga bisa menyimpan ponselmu sementara untuk memberi peregangan atau matikan saja ponselmu untuk beberapa saat.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Penyakit Menular TBC yang Berisiko Mematikan
