Efek Buruk Mengonsumsi Jagung secara Berlebihan, Ini Alasannya

- 5 Januari 2021, 15:00 WIB
Efek Buruk Mengonsumsi Jagung secara Berlebihan, Ini Alasannya.
Efek Buruk Mengonsumsi Jagung secara Berlebihan, Ini Alasannya. /PIXABAY/Larisa-K

1. Biji-bijian yang tidak sehat

Jagung adalah salah satu biji-bijian paling tidak sehat. Hal ini dikarenakan mengandung jumlah gula dan pati yang tinggi dan nilai gizinya lebih sedikit.

Baca Juga: Hilangkan Depresi dengan Minuman Limun Kunyit, Ini Resepnya

2. Penyakit Autoimun

Jagung tidak mengandung gluten, tetapi tubuh mengacaukan protein dalam jagung menjadi gluten.

Hal ini akan mengganggu lapisan usus dan menciptakan masalah pada sistem pencernaan. Hal tersebut adalah salah satu efek buruk teratas dari makan jagung.

3. Tidak dapat dicerna dengan mudah

Selain itu, jagung juga mengandung serat selulosa dan tubuh merasa sangat sulit untuk mencerna jagung karena hal ini.

Baca Juga: Mudah Didapat, 5 Buah Ini Ampuh Menurunkan Asam Urat

Tubuh manusia tidak dapat sepenuhnya memecah selulosa, karena kekurangan enzim untuk melakukan ini.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x