Network
Terdapat beberapa khasiat buah-buahan yang mampu menurunkan kadar asam urat berlebih dalam tubuh yang dapat dengan mudah ditemukan di pasar atau supermarket sekitarnya.
Dikutip Ringtimesbali.com dari laman Boldsky, berikut beberapa buah yang dapat menurunkan kadar asam urat yaitu:
Baca Juga: Para Istri Wajib Tahu, Ini 4 Ciri-ciri Wanita yang Berpotensi Menjadi Pelakor
1. Apel
Buah apel dapat menetralkan asam urat dalam tubuh, sehingga membantu meredakan nyeri dan peradangan pada sendi.
Apel juga mengandung asam malat yang efektif menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Mengonsumsi apel setiap hari dapat membantu untuk menghilangkan gejala asam urat.
2. Lemon
Asam sitrat adalah salah satu solusi terbaik untuk menurunkan kadar asam urat yang meningkat. Lemon adalah sumber vitamin C dan asam sitrat yang sangat baik.
Baca Juga: 8 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan Tubuh
Lebih baik menambahkan jus lemon yang diperas ke satu gelas air hangat dan minum dua atau tiga kali sehari.
