Penyebab Asam Urat Tinggi, Hindari 8 Jenis Makanan Berikut

Baca Juga: Bukan Cantik, Ini 10 Sifat Wanita yang Membuat Pria Jatuh Cinta

2. Extrak Daging

Daging sapi, kambing, kerbau dan termasuk extrak daging haus dihindari penderiat asam urat. Ekstak daging seperti abon dan dengdeng daging ternyata berbahaya bagi penderita asam urat.

Ekstrak daging terutama abon seringkali dijadikan lauk alternative saat tidak memasak. Sebaiknya hindari bagi Anda penderita asam urat.

3. Makanan Kaleng

Makanan kaleng seperti sarden dan kornet memang banyak dipilih karena praktis. Namun bagi Anda penderita asam urat sebaiknya hindari makanan kalengan tersebut.

 Baca Juga: Lebih Bahaya Vape atau Rokok, Ini Penjelasannya

4. Kacang-kacangan

Jenis kacang yang harus dihindari penderita asam urat adalah kacang merah, kacang polong dan kacang kedelai. Kadar purin dalam jenis kacang-kacangan ini sedang, sehingga penderita asam urat masih bisa mengonsumsinya dalam jumlah sedikit.

5. Produk Olahan Susu