Network
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Dengan meminum segelas air hangat dengan madu dapat membantu proses pencernaan. Hal ini dikarenakan madu mengandung bahan antiseptik yang meredakan lambung dari refluks asam.
Solusinya bisa menenangkan perut dari peradangan apa pun. Selain itu, juga membantu menjaga pergerakan usus tetap teratur.
Baca Juga: Kencur Kaya Manfaat, Salah Satunya Hilangkan Kolesterol Jahat
2. Menurunkan Berat Badan
Madu mengandung gula alami yang tidak menyebabkan penambahan berat badan. Dengan demikian, meminum madu dengan air hangat secara teratur dapat mengurangi asupan kalori dan juga membantu untuk menghilangkan lemak perut yang membandel dengan mudah.
Menurut penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 dan diterbitkan dalam Journal of the American College of Nutrition menunjukkan bahwa madu membantu mengontrol nafsu makan dan ketika dikonsumsi sebelum tidur di malam hari.
Hal tersebut membantu tubuh mulai membakar lebih banyak lemak selama jam-jam awal tidur dengan bantuan tambahan dari madu dan air hangat.
Baca Juga: Efek Negatif dari Mandi Air Panas, Bahaya Bagi Kesehatan
3. Menyembuhkan Sembelit
