Punya Penyakit Jantung, Berhenti Konsumsi 10 Makanan Ini Agar Kolesterol Tidak Naik

Semakin banyak mengonsumsi asupan natrium dan garam, hal itu dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung. 

Hindari makanan goreng

Makanan yang digoreng tidak sehat. Makanan yang digoreng pada suhu tinggi mengandung akrilamida, karsinogen terkenal. 

Baca Juga: Ganti Daging Merah dengan Telur dan Susu, Ini manfaatnya Bagi Jantung

Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, kolesterol, obesitas, dan kanker juga.

9. Pizza

Pizza mengandung kolesterol dan lemak dan tidak hanya menyebabkan penambahan berat badan dan peningkatan tekanan darah, namun juga mempengaruhi jantung.

10. Keripik

Keripik mengandung lemak dan kalori yang tinggi dan merupakan salah satu makanan terburuk untuk jantung.

11. Makanan mengandung gula tinggi