Cepat dan Efektif, Diet Kentang Bisa Menurunkan Berat Badan Hingga 0,45 kg per Hari

Semua makanan kecuali kentang harus dihindari dalam diet kentang, kecuali garam, yang harus digunakan dalam jumlah sedang.

Baca Juga: Diprediksi Mengalami Masalah Cinta, 6 Zodiak Ini Harus Waspada

Ini berarti tidak diperbolehkan mengonsumsi ubi, menggunakan minyak goreng, menambahkan topping pada makanan, menambahkan bumbu, atau rmenambahkan empah-rempah. Garam adalah pengecualian tetapi harus digunakan dengan hemat.

Meskipun dapat membantu kamu menurunkan berat badan, diet kentang bukanlah pilihan yang baik untuk penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan. Namun kamu tetap bisa mencobanya.***