Network
Mengkonsumsi lebih dari dua buah pisang dalam waktu singkat dapat merusak sistem saraf Anda.
Gangguan tidur
Jangan makan pisang sebelum tidur, karena dapat menyebabkan insomnia.
Baca Juga: Jangan Salah, Konsumsi Kacang Dapat Atasi Penyakit Diabetes, Ini Daftarnya
Masalah gigi
Pisang kaya akan karbohidrat dan gula. Makan terlalu banyak dapat menyebabkan masalah gigi seperti kerusakan gigi dan erosi enamel gigi.
Kurangnya lemak
Agar berfungsi dengan baik, tubuh Anda membutuhkan lemak sehat . Pisang tidak mengandung lemak, jadi Anda harus menyeimbangkan diet Anda dengan salmon, minyak zaitun, alpukat, dan kacang-kacangan.
Kekurangan protein
Jika Anda suka makan pisang, Anda harus tahu bahwa pisang tidak dapat mengisi tubuh Anda dengan protein. Untuk menghindari kekurangan protein, Anda harus makan produk berprotein tinggi seperti telur, ayam, atau keju cottage.
