Network
RINGTIMES BALI - Bagi penderita diabetes, memilih minuman yang tepat adalah hal yang sangat penting. Jika tidak, salah memilih minuman dapat menimbulkan lonjakan kadar gula darah maupun penyakit komplikasi akibat diabetes. Salah satunya adalah kopi.
Dilansir dari healthline, Kopi pernah dikutuk sebagai hal yang buruk bagi kesehatan Anda. Namun, ada bukti yang berkembang bahwa itu dapat melindungi dari jenis kanker tertentu, penyakit hati, dan bahkan depresi.
Ada juga penelitian menarik yang menunjukkan bahwa meningkatkan asupan kopi sebenarnya dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 . Ini adalah kabar baik bagi kita yang tidak bisa menghadapi hari sampai kita mendapatkan secangkir java kita.
Baca Juga: Jadi Tersangka, Habib Rizieq Akan Datangi Polda Metro Jaya Hari Ini
Namun, bagi mereka yang sudah mengidap diabetes tipe 2, kopi bisa saja menimbulkan efek buruk.
manfaat kesehatan dari kopi untuk diabetes berbeda dari kasus ke kasus.
Para peneliti di Harvard melacak lebih dari 100.000 orang selama sekitar 20 tahun. Mereka berkonsentrasi pada periode empat tahun, dan kesimpulan mereka kemudian dipublikasikan dalam studi 2014 ini .
Mereka menemukan bahwa orang yang meningkatkan asupan kopi mereka lebih dari satu cangkir per hari memiliki risiko 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
Baca Juga: Fakta Atau Hoax, Bumbu Dapur Dapat Atasi Diabetes Hingga Kontrol Gula Darah
