Network
Padahal, sebenarnya gula adalah penyebab penyakit jantung nomor satu seperti yang dikatakan para ahli. Kelebihan gula dalam tubuh dapat mengacaukan kadar hormon insulin dan juga meningkatkan kolesterol, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.
- Multivitamin tidak dapat menyelamatkan jantung
Biasanya, orang-orang disarankan untuk mengonsumsi suplemen multivitamin dalam bentuk pil atau sirup agar dapat bergizi dan sehat. Beberapa orang percaya bahwa multivitamin dapat mencegah penyakit tertentu, termasuk penyakit jantung.
Baca Juga: Selain Baik untuk Jantung, Simak Manfaat Daun Kemangi Lainnya Bagi Kesehatan
Akan tetapi, hal ini hanya mitos karena mengonsumsi multivitamin saja tidak dapat mencegah penyakit apa pun, kecuali juga disertai dengan melakukan perubahan gaya hidup sehat tertentu, bersamaan dengan mengonsumsi suplemen ini.
- Kehamilan yang berisiko dapat memicu penyakit jantung
Para ahli jantung selalu mewaspadai para ibu hamil yang mengalami komplikasi selama kehamilan dan persalinan, karena hal itu juga bisa menjadi penyebab penyakit jantung.
Komplikasi ini menunjukkan adanya kelainan pada pembuluh darah yang dapat memicu penyakit jantung di kemudian hari.
- Anggur merah tidak mencegah penyakit jantung
Beberapa mitos yang diyakini banyak orang saat ini adalah bahwa minum beberapa gelas anggur merah setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.
Baca Juga: Ketahui Penyebab Jantung Bengkak Seperti yang Dialami Melisha Sidabutar
Mungkin benar bila anggur merah baik untuk jantung, namun meminumnya secara berlebihan setiap hari ternyata bisa berdampak buruk bagi jantung, bersamaan dengan meningkatkan risiko kondisi kesehatan lainnya, termasuk alkoholisme.
- Berhenti Merokok
Semua ahli kesehatan, termasuk ahli jantung, menyarankan orang untuk berhenti merokok. Hal ini dikarenakan aktivitas merokok adalah penyebab nomor satu dari berbagai macam penyakit dan bisa berakibat fatal bagi kesehatan.
