Network
Mangga kering mengandung sedikit vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan alami dan vitamin yang larut dalam air. Ini melindungi tubuh dari radikal bebas dan racun dan juga membantu mencegah penyakit kudis.
5. Mencegah Penyakit Jantung
Dikarenakan antioksidan, teh mangga membantu mencegah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Ini menghilangkan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan penyakit arteri lainnya.
Yuk simak cara membuat teh daun mangga, anda bisa coba es teh mangga atau teh hangat daun mangga.
1. Es teh mangga
Bahan:
- 2 buah mangga ukuran sedang
- 3 sdt teh hitam atau 2 kantong teh
- 3 gelas air
- Sedikit jus lemon
- Gula tebu yang belum diolah
- Beberapa daun mint
- Beberapa es serut
Cara membuat
