Network
Dilansir dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, beragam manfaat ketika berhenti merokok.
Manfaat yang diterima dihitung secara menit, jam hingga hitungan hari.
20 menit
Percaya atau tidak, ketika anda mulai berhenti merokok hitungan 20 menit saja, dapat membantu tekanan darah, denyut nadi, aliran darah tepi jadi membaik.
Kondisi ini akan memberikan manfaat pada paru-paru, karena serat-serat ini dapat membantu menyingkirkan bakteri dan material jahat dari paru-paru dan membuat risiko infeksi di paru-paru menjadi berkurang.
Baca Juga: Segudang Manfaat Garam Hitam yang Wajib Anda Ketahui untuk Kesehatan
Baca Juga: Usir Mata Panda Hanya Dengan Tomat, Lakukan 3 Cara Pengobatan Rumahan Ini
12 jam
Hampir semua nikotin dalam tubuh sudah dimetabolisme dan kadar CO dalam darah kembali normal.
1 hingga 2 hari
