RINGTIMES BALI – Tidak banyak diketahui bahwa daun salam memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun salam yang memiliki aroma yang khas diketahui mengandung vitamin C, Vitamin A, asam kolat, mineral, tembaga, lenium, zat besi, seng, mangan, magnesium, potassium, dan juga kalisum.
Daun salam ternyata sangat membantu seseorang untuk mengurangi dan mecegah segala gejalan penyakit yang akan menyerang tubuh.
Baca Juga: 14 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan
Baca Juga: 5 Obat Herbal Asam Urat, Salah Satunya Jahe Merah dan Daun Salam
Maka dari itu mengkonsumsi salah satu daun alami yakni daun salam sangat berkhasiat untuk membangun kesehatan tubuh.
Dilansir Ringtimesbali.com sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube MG Channel, berikut manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah komplikasi diabetes
Air rebusan daun salam membantu mengontrol gula darah dan kolesterol dalam tubuh. Kandungan antioksidan yang ada dalam rebusan daun salam juga dapat membantu memproduksi insulin.
Baca Juga: Fakta Daun Salam, Tidak Hanya Membuat Masakan Lebih Nikmat, Namun Bermanfaat untuk Atasi Asam Urat
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Daun Kemangi dengan Madu Dapat Mengatasi 7 Masalah Kesehatan
2. Mengobati batu ginjal
Salah satu manfaat mengkonsumsi rebusan air daun salam yakni mengobati batu ginjal. Namun pengkonsumsian daun salam ini juga harus diimbangi bantuan dokter agar cepat sembuh.
3. Membakar lemak tubuh
Kombinasi kayu manis dan daun salam merupakan minuman herbal alami yang dapat membakar lemak dalam tubuh sehingga cepat menurunkan berat badan.
Senyawa aktif yang ada pada daun salam dapat mengempiskan perut, melawan penumpukan gas, dan mengurangi ganguan pencernaan.
4. Mengobati asam urat
Mengkonsumsi rebusan daun salam 2 kali sehari akan mengurangi kadar asam urat dan juga mengurangi rasa kram otot yang terjadi pada bagian tubuh tertentu.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Daun Kemangi, Baik Bagi Jantung hingga Cegah Kanker
5. Meredakan peradangan
Memiliki ganguan radang sendi pada tubuh dapat diatasi dengan mengkonsumsi secara rutin rebusan air daun salam.
Cara lainnya yakni haluskan daun salam yang dikombinasi dengan minyak urut yang kemudian oleskan pada bagian otot yang kram dan kaku.
6. Mencegah darah tinggi
Rebusan air daun salam dipercaya dapat mencegah timbulnya penyait darah tinggi, meningkatkan sirkulasi, membakar kolesterol jahat dalam tubuh.
7. Meningkatkan kinerja jantung
Air rebusan daun salam dipercaya dapat mencegah stroke namun dapat meningkatkan kinerja jantung dengan baik. Hal ini dikarenakan kandungan fitonutrien, asam safeit, salisitet yang ada pada daun salam dapat memantu melancarkan aliran darah.***